Az azonnali önbizalom 10 titka
Sokféle módszer létezik arra, hogy hosszú távon javítsd önbizalmad – de néha azonnali lendületre van szükséged. Nem mehetsz be egy fontos munkahelyi megbeszélésre (vagy egy órára az egyetemen vagy egy buliban egy idegenekkel teli terembe), miközben eszeveszetten…